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2017/12/19 (火)

初心者の子向けのサッカー U6クラス

SomaHouseにはたくさんのサッカー初心者の子がいます。   少しずつ練習に慣れていって一緒にサッカーを楽しみましょう!   SomaHouseでは年齢のカテゴリーごとにテーマがあります。   U6クラスはずばり ★サッカーが大好き★ です。 このクラスの目的は、 ①たくさんボールと触れ合い、たくさんの友達と関わり、サッカーが大好きになること。   ②脳科学的にもルールを守ることやボールを追うことで空間認知能力を高め、脳全体をフルに使い運動能力を高めること。   この2つを目的としています。   この時期は、どれだけたくさんボールに触れ合えるかが、大切です。   このクラスでは、サッカーダンスをしてリズム感を養ったり手でボールを投げてキャッチをしたり、ステップ練習をしたり、直接サッカーで使う動き以外も取り入れ、運動能力を高めます。   初めてサッカーをする子には、足でボールを扱うことがとても難しいです。   慣れるまでは、コーチもサポートするので、ゆっくりでもドリブルやシュートができるようにチャレンジしましょう!   楽しんで蹴れるようになると自然と慣れていきます。   まずはたくさんボールにさわることからです。   また、このクラスでは、始めた時期や運動の得意苦手の差により、周りの子と大きく差が出ることもあります。   しかしこの時期でサッカーがまだ上手くなくても全然大丈夫です。   3歳、4歳の子であれば、30分頑張れたら上出来です。   集中力や体力は時間とともについてくるので、初めは緊張しているかもしれませんが、まずは少しでも練習に参加できるようになりましょう。   そして6歳を過ぎた頃に最初から最後まで練習を続けられる集中力をつけましょう。   SomaHouseでは、この時期はサッカーの基礎トレーニングをさせることよりも、どのように友達との関わりを楽しめるか、どれだけたくさんボールに触れ合えるかに重きを置いています。   しっかりスクールの輪に入り友達をたくさん作りましょう。そしてサッカーを思い切り楽しみましょう!