ブログ

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  • 日付:2017/12/19 (火)

    初心者の子向けのサッカー U12

    Soma Houseでは、U12からサッカーを始めた子もたくさんいます。   U12クラスのテーマは、 ★技術を高め、更なるステップアップへ★   目…

  • 日付:2017/12/19 (火)

    初心者の子向けのサッカー U9クラス

    U9クラスも初めてサッカーをする子がたくさんいます! U9クラスののテーマは、 ★基礎!基礎!基礎!★ です。   楽しみながら、基礎の土台を作りあげましょう。 …

  • 日付:2017/12/19 (火)

    初心者の子向けのサッカー U6クラス

    SomaHouseにはたくさんのサッカー初心者の子がいます。   少しずつ練習に慣れていって一緒にサッカーを楽しみましょう!   SomaHouseでは年齢…

  • 日付:2017/12/16 (土)

    姿勢矯正トレーニング➁ ブリッジ

    姿勢矯正トレーニングの➁です!   前回は逆立ちを紹介しましたが、➁はブリッジです   逆立ちは背中の筋肉の筋力、腕の力、背中の柔軟性を目的としていますが …

  • 日付:2017/12/16 (土)

    姿勢矯正トレーニング① 逆立ち

    今日はサッカーするのにも本当に大切な姿勢のトレーニングを紹介します!     猫背の原因は肩甲骨の動きが悪くなっているせいです。   その肩…

  • 日付:2017/12/16 (土)

    姿勢の重要さ

    しっかり立つこと、きれいな姿勢で座ること   いつの時代も言われてきていることですが、正座することもなくなり、椅子の文化になり姿勢に関してあまり言われなくなりました。 …

  • 日付:2017/12/15 (金)

    上達練習 ラダートレーニング①

    こんにちは。   今日はラダートレーニングについて紹介します!このトレーニングはステップワークを鍛えるトレーニングです。   ラダー https://…

  • 日付:2017/12/15 (金)

    先日のテクニカルコース 夢発表会

    先日、雨が降っていたのでグランドでの練習をやめ未来志向性トレーニングをしました!     まず、みんなに夢を書いてもらいました   サッカー…

  • 日付:2017/12/15 (金)

    夢をもつことの意味 未来志向性

    テクニカルコースで座学も行なっています。     近年の研究データで子供の頃に自分の夢を紙に書き出した子供とそうでない子供の追跡調査では   …